* Melhoria do Condicionamento Físico;

* Aumento da Capacidade Cardiovascular;

* Aumento da Capacidade Respiratória;

* Correção de Postura;

* Melhoria de Qualidade de Vida.

* Melhoria do Condicionamento Físico;

* Aumento da Capacidade Cardiovascular;

* Aumento da Capacidade Respiratória;

* Correção de Postura;

* Melhoria de Qualidade de Vida.